老年人由于晶狀體的彈性減弱，睫狀肌的調節力減弱，看書(shū)或寫(xiě)字的時(shí)間稍長(cháng)一些就會(huì )引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，閱讀和看電視的時(shí)間應控制，每隔1小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息10～15分鐘。晚上或光線(xiàn)較暗時(shí)，看書(shū)時(shí)間不應過(guò)長(cháng)，應合理安排閱讀和休息。另外，有遠視、近視或散光的老年人應到醫院檢查，配戴合適的遠視鏡和老花鏡，以減少視疲勞。 白內障手術(shù)后的病人，出院后即可除去紗布墊遮蓋。剛開(kāi)始時(shí)患者可能不適應強烈光線(xiàn)，可戴墨鏡以遮擋強光，同時(shí)也可以遮擋灰塵。做了手術(shù)的眼睛應滴用抗生素和激素眼藥水1個(gè)月左右，以抗感染。還要定期復查術(shù)眼，同時(shí)盡量避免碰撞術(shù)眼，以免切口愈合不良而裂開(kāi)。術(shù)后初期不可過(guò)度用眼，以免加重眼部充血和視疲勞。生活中則應注意勞逸結合，飲食有節。